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向内调整五厘米!门将教练改善科贝尔腿间距,提高扑救效率

类别:雷竞技   发布时间:2025-10-03

虎扑09月24日讯 德国媒体图片报多特记者Maximilian Wessing撰写科贝尔专栏。

能力, 保他动作时, 尔这样做了

和F1赛车一样,足球也开始使用机械师,或者说,使用机械的人来帮助球员。

瑞士国家队门将教练帕特里克-福莱蒂是多特蒙德门将格雷戈尔-科贝尔最重要的导师之一,并且在赛季开始前,他与俱乐部官员一起,在门将教练马蒂亚斯-克莱因施泰伯的指导下,研究科贝尔的比赛风格。

“门将就像一级方程式赛车。你总是试图进行一些调整,改进一些小细节。赛季前我们也对格雷戈尔这样做了,”福莱蒂说道。

议程特别关注三个方面:他的基本站位、体能和运动能力。这些努力似乎取得了成效:

科贝尔本赛季表现出色,展现了出色的扑救,尤其是在都灵的欧冠首战(4比4)中。

在霍芬海姆的青年队时期,科贝尔被灌输了一种两腿打得非常开的基本站位。现在,这个位置已经调整了大约五厘米。更近的双脚位置应该能让科贝尔更加灵活,也让迈向扑救的第一步更容易。这应该能为扑救积蓄更多能量。

训练期间,福莱蒂使用专门的摄像机对准了科贝尔,从而确定了这位门将的静态数据。训练的重点是让双腿和上半身保持一条直线,并防止膝盖等关节过度外展。这应该能确保他动作时更有力量。

他的训练计划现在已经调整。秘诀是:少即是多。这位门将现在更加专注于单个肌肉群的训练,并通过专门的训练来强化这些肌肉群,而不是简单地在训练器械上举重。